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可以用燕麦片配牛奶和水果在一起吃吗
可以用燕麦片配牛奶和水果在一起吃吗
2026年09月22日 22:12
有1个网友回答
网友（1）：
燕麦片牛奶可以一起吃，有助于消化和补充维生素C，水果最好与燕麦片牛奶间隔一个小时再吃，因为有的水果中含有果酸，牛奶中含有蛋白质，与牛奶同食会发生凝固，所以水果要间隔一会再吃。
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