和对象分手了，我应该怎么做才能和好呢

我是这样认为的
，首先你的目标是让对象知道在你心中她是很重要的，可以重要到没有她我不行的地步。这一点要充分让对方感觉到。千万记住这点，这是灵魂。
然后就是具体该怎么做了
1电话邀约，保持心情平静，说明只是
想见见对方，说说话而已，千万不要提
以前
伤心或是铭感话题，只有不急躁。才能邀约成功
2在要约成功的前提下，循序渐进的展开美好的往事。看对方的反应，如果对方很反感就转移话题，若对方很缓和，就慢慢继续，对方肯定有情绪波动，当然你说的话，做的事围绕的主题就是让对方感觉没有她你不行的主旨。一定是感觉，该装无能的时候就装一下，让对方去施展，你来捧场，借机说明对方很重要，由此可以上升到对方是很重要的。这样的情景多创造些。。绝对可以感化对方。若果这样还不行，那还有最强的一招是感动，为对方多
付出点，表现在对方与对方的交往圈内。这样就有了交际圈舆论援助，这样就绝对没问题了。再就是撕心裂肺的表白，第一次恋爱是表白过，现在要比那时候更深刻，可能需要疯狂式的。说白了就是真诚度的肯定。
总之，感觉为主线感化牵头感动为重
点
去试试吧，绝对可以

既然分手何必还在回头，两个人分开了，是需要原因的，但是什么原因分的手要领当别论了，如果有一方根本不是真心的对待，我想分开了，他或者你也不用回头了，如果他不是真心的，你还是别自找苦吃了，因为这样的人你还是由他去吧，她会有累的那一天，等到他累的时候出现在他身边的人才会是他的伴侣，爱情不是勉强，而是像火一样的炙热，不是冷冷的床上在舒服也是自己，爱情不是自己在努力，而是两个人在一起努力，的，也许还有很多，我知道的也许还不够，但是我知道的但他离开你，你的挽留他不会动心，我想他不是爱你的人。下一个也许会更好

最佳答案
这里先要告诉楼主的是，希望你在这件事情上要保持一种冷静的心态，能理解你是很爱他的，但是既然是大家在某些问题上已经出现裂痕，那么就需要时间去修复，你这样冲动，是没办法处理好事情的，反而让他觉得你除了任性，没有了其他的优点。
虽然你们只在一起一年多，但是楼主对男友的情感确实是非常深厚，不过，他为什么要立字据，还签了你们的名字？其实他的想法显然是为了你能冷静地思考你们之间的感情，让你能在一年中有所改变，让你学会珍惜彼此的感情，让你从中去体会他的心情，同时也可能是为了考验你们的爱情。或许我孤陋寡闻，象这样一种形式的爱情承诺似乎还没见过，但是既然他能提出并且实际也做了，而且楼主那么爱他，那么就要相信他，理解他的做法。他并没有单纯只在口头上做出承诺，换个角度想一想，如果他坚决要和你分手，还有必要立什么字据吗？
对于他跟新女友发展得那么好的问题，有两种可能：1）他变心了，吵架之前就已经考虑跟你分手，因为他忍受不了你的脾气；2）如你所说的逼你离开他；3）他在故意找个人当作女友刺激你，这种情况我认为可能很大，以你文中所说的，他能在你面前哭得很厉害，可以证明他还是心属于你的，男儿有泪不轻弹，相信楼主也能明白。他要是变心的话，不用演这样的无聊戏给你看的，
其实楼主跟男友这么一段时间，你都知道他对你的任性忍耐了你很久，所以你也要体谅他的心情，作为一个男人，是不可能总是处处压抑自己的情绪的，爱情重在包容和理解，这样才能长久。下来要如何办，我觉得楼主尝试下跟男友先做为普通朋友关系相处一小段时间，不用太过纠缠他，也没必要的，大家在冷静过后，或许更能明白某些爱情道理。一年时间其实并不长，你们也都年轻，难道楼主连这都没耐心等待？