骑自行车讲究的轻松踏脚踏板，不让自己的小腿肚产生酸麻。你在骑自行车时，你把脚的前端踏在脚踏板上，悬空的后跟往上稍提，脚跟和脚的前端呈现一个弓弧。用脚的前端去蹬动自行车的链盘，只要掌握好脚尖的力度，自然就会轻松骑自行车，而脚不会出现酸麻。
慢慢练习 熟悉就好了
