典型的神经衰弱 我以前也有过 不过现在好了 心情不好有很大的关系 有心事 长时间的压力大是主要的原因 可以适当的放松自己 和朋友出去旅游喝酒 总之开心就好 和最亲近的朋友亲人把你自己的心事说说能减轻你的压力 没有对象开一始段感情也可以让你好起来的!!!