吃肉不好，可以试试：红酒（或红辣椒，打碎）较多、苦丁茶较多、清水（煮沸，量宜大）、酱油适量，陈醋很少，混在一起当茶喝。胃口差或不想喝水或恶心，加黑糖。平常饮食应该以清淡白的东西为主（饭），五味俱全而较均衡为辅（调料），少吃油腻，不吃污浊，保证饮水量。不苛责，不强求，少忧虑，寒温适宜
没什么病休息下就好！不能瞎补！
吃点黑色的食物，芝麻黑豆啥的
汇仁肾宝
