豆类到底是酸性食品还是碱性食品，多谢

2026年09月24日 22:44

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网友（1）：

病情分析：
您好，豆类有酸性也有碱性食物，所有含植物蛋白的坚果、豆类、核果、谷物均为酸性食物，以及蛋黄、甜点、糖、鱼，肉等等都是酸性
指导意见：
但豆类中的黄豆，坚果类的杏仁、巴西豆，芝麻，乔麦、小米等属于碱类。