标准袋装的234ml高钙低脂奶热量为140大卡，那么250ml就是150大卡，含热量最低的奶制品是脱脂奶，但相对于口感和含钙量来说，热量最低就是高钙低脂了！喝的时候一定不要空腹哦，配合面包、水果纤维，吸收起来就最好了！祝你健康！
看具体多少分量一份8盎司（225毫升）的全脂牛奶含热量150千卡，一杯8盎司的低脂牛奶含热量100千卡，一杯8盎司的脱脂牛奶含热量85千卡。1000卡=1大卡=4186.8焦耳
