如何辨别平底足？

1.姿势性平底足 即发病初期，足弓外观无异常，仅在站立和行走过久后感足部疲乏、酸痛，足底和足背浮肿，一般经休息后可完全消失。 　　2.痉挛性平底足 即发病中期，由姿势性平底足发展而致，主要表现为腓侧肌群痉挛，足呈外翻、外展及背伸位，足弓下塌，疼痛加重，行走和站立均不能持久，经休息后不能完全缓解。　　3.强直性平底足 即发病晚期，由以上2种类型处理不当发展而来。痉挛的腓骨肌发展为强直，足骨间韧带亦强直，使足固定在外翻、外展及背伸位，足弓消失，行走及站立困难，疼痛却减轻。由于足的正常功能消失，不能吸收震荡力，可出现腰及下肢其他关节创伤性关节炎而致疼痛。　　根据临床症状、体征及上述X线检查可确定诊断。足印检查表现为足底完全着地，甚至还向内侧突出。

最简单的方法是去当地医院足踝外科，让医生给你做一个足底的印记试验。就可以很明显的显示出来你的足弓是不是有塌陷，是不是扁平足？另外X光片也是可以鉴定扁平足的，但是需要站立位拍片。

平底足的症状有照片可以对比的，如果自己识别不出来，可以去找医生鉴定。

辨别平底足的方法有很多，最常见的是在地面上撒石灰或者有标志性的粉末，让人上去走，走的时候正常人的足弓是外缘、前缘和后缘着地，脚心部位是空的。但是如果是平足，走下去就没有这种感觉，他是整个脚面都着地。另外，从脚后跟向前看会发现平足的脚是外翻的。

想要辨别扁平足很简单，你把脚涂上颜色，在纸上踩一脚，扁平足是一整个脚板，而非扁平足脚心部分也就是足弓，是印不上的，这就是区别。