诚求脸部皮肤控油方案及推荐产品(男)

看了一些贴子，说控油好像有清洁、补水、锁水等N个步骤，还有饮食等N个注意环节。我对这些东西完全不懂，但实在油得太难受，因此在这里诚求整套控油方案，包括各个环节(清洁、补水、锁水等)的推荐商品及注意事项等。最好能根据我的情况对症下药，不要大篇地转贴啦(这些转贴我都看过N多了)。觉得答得好我再追加分，谢谢!我是比较重度的油性皮肤，由此带来几大烦恼：1、上班时过一两个小时就满脸油光，一点都不清爽，很难受；2、鼻子周围毛孔很粗，也有很多黑头；3、长痘。我的背景如下：男，27岁，上班是全电脑化办公且经常加班。控油相关产品可接受价位：只要不是4位数的即可。另外再请教涂脸的控油产品的使用方法。像涂脸的保湿乳之类的，受朋友推荐用过碧欧泉的男士控油保湿乳(好像是这么叫的)以及欧莱雅的控油保湿啫哩等，但是感觉没有什么效果。抹了这些东西以后，过个把小时还是会出油，要是不去洗洗会很难受，但是一洗的话那些保湿乳也洗掉了。到底应该如何处理？每洗了次都重新抹一遍控油保湿乳？不洗实在油得太难受。最好不要是那种原材料很复杂的方法，像什么植物、什么精油，完全不知道到哪去买，想起来的头痛：(

2026年09月23日 05:12

有4个网友回答

网友（1）：

　　我个人感觉你不用给自己脸上涂太多的东西，那样会加重皮肤的负担。你可以去买支好点的洗面乳，最好是控油去痘型的，然后喷一点爽肤水（清爽型），再抹点保湿乳（泊美的有一款清爽型的，不知道适合不），然后擦隔离霜（Za有一款明星产品），因为你长期对着电脑，电脑辐射会导致你皮肤松垮油腻，这只是上班前做的工作，
　　上班中途：你的脸很容易油，可以去买包补水的湿巾放在办公桌里面，每隔半小时或是一小时擦一次，当然不是像洗脸那样的擦，那样会把隔离霜擦掉，就是点水般的沾湿皮肤，然后喷点爽肤水，喷的时候稍微离脸远一点。不知道你有没有这个时间做这些，呵呵
　　下班回家后首先要清洁皮肤，沾湿脸时用温水，重点洗鼻子周围，然后用大量的水冲洗，不能洗两三下就搞定，然后用柔软毛巾沾干脸，是沾干不是擦干哦，当然毛巾也一点要先用水冲洗。接着就是喷爽肤水，然后再抹上补水面膜，不要以为面膜是女生的专利哦，大概15分钟后就洗掉，如果你用的是纸状面膜，就不要洗，轻轻按摩，将精华液渗入皮肤。
　　你抹任何一样护肤品前最好都要喷一下爽肤水，还有像你这样油腻的皮肤，最好一天洗3次脸，但是不要多，不要认为脸上一油就去洗会很好，这样时间长了，你的脸会更加的油，因为你把脸上的天然“保护伞”洗掉啦。
　　我觉得你不一定非要买男士用的护肤品，因为每个人都有不同的皮肤特性，标成男士专用的护肤品大多比一般没有标的“重一点”，比如说，一般的某种物质的含量只有0.1%，而男士用的可能就不止这些了，因为大多数男士的皮肤比较粗糙，也可以说皮肤不是很嫩吧，呵呵，所以加的量或是物质肯定就不一样了，如果你是脆弱性皮肤，用了男士的护肤品，很可能就会长痘起暗疮。
　　你要想彻底改变现在的状况，就要有耐心也要有恒心去做这些护肤的工作，具体的护肤品我想还是你自己去看一下吧，这些只有经常去咨询，才能让别人给你好的建议，像你说的欧莱雅，曼秀雷敦的，品牌都还可以，买哪一款，适合自己就行了，我们推荐的也不一定适合你用，可以去商场或是屈臣氏咨询一下专柜的人员，他们可能会给你好的建议哦

网友（2）：

加我我给你一些建议

网友（3）：

试试曼秀雷敦呢？

网友（4）：

有没有试过契尔氏的产品呢？我觉得控油方面还是欧美做得好，毕竟这方面烦恼他们比较多。
饮食方面注意不要吃口味重的，吃清淡些。
吸油纸是必备的哦，还有维B，那个对控油也有好处。
洁面备一日系的好了，洗颜专科挺好的，或者是契尔氏的燕麦，或者是德国世家的也行
再来个乳液就好，不要搞得太复杂，太复杂反而你搞不清，会更乱