根据规律,数列-1、-4、7、10、-13、-16……,第100个数是1+(100-1)×3=298。数列如果不考虑每一项的+-,那么这个数列是1、4、7、10、13、16……,很明显是首项为1,公差是3的等差数列,通项公式是1+(n-1)×3,其中n属于自然数。然后考虑数列每一项的正负,可以看出,每隔两项正负转换,也就是第1、2项为负,第3、4项为正,……,第99、100项为正……。所以,数列第100个数是298。