不是你吃多了,而是西红柿的果酸刺激到你脆弱的胃粘膜,加上你午睡时胃蠕动很慢,使胃酸过多积聚,食物排空也受午睡影响所以才有这种感觉
多运动就好了,吃完东西不能立马睡觉
其中蛋不能多吃,不容易消化食物要才吃。
面食消化不好
少吃鸡蛋