材料需眉豆 250克 、 虾酱25克 、鸡蛋3个、 油50克、 味精2克 、 葱花15克、 辣椒15克
1、将眉豆择洗干净,开水焯水掉、准备好虾酱、准备3个鸡蛋。
2、.取一匙虾酱放入碗中、将鸡蛋磕入碗中、将鸡蛋打均。加少许盐,虾酱本来就是咸的,不能吃咸的可能不加盐。省略此步。
3、将眉豆切好备用、将切好的眉豆放入开水锅中焯熟,一定要焯透。待眉豆变色后可捞出捞盘备用。
4、将辣椒和葱切段备用。
5、起锅,加入适量的花生油烧热,放入葱花、干辣椒段炝香后、将打散的虾酱鸡蛋液倒入锅中、不断的翻炒,翻炒散后可放入眉豆、将焯熟的眉豆加入锅中、加入少许的水。翻炒一会即可。这样美味地道眉豆炒虾酱应该是威海很久就传下来的吃法,炒出来的虾酱格外香鲜。
原 料:
蠓子虾酱60克、鸡蛋2个、鱿鱼1条、眉豆150克、红辣椒6个、葱白1段、姜2片、香菜1棵。[HaoChi123.com]
特 色:
绝对耳目一新的搭配,风靡城乡。[HaoChi123.com]
操 作:
1、眉豆去筋,斜切成丝。
2、葱姜切末,红椒切段,香菜切碎备用。
3、鸡蛋和蠓子虾酱搅匀。
4、起油锅,油热后,下入鸡蛋蠓子虾酱,翻炒成块后取出。
5、鱿鱼洗净切丝,在开水中焯一下,迅速过凉水,沥干水分备用。
6、起油锅,油温热时下入红椒段、葱姜末煸出香味。
7、下入眉豆丝大火煸炒,至眉豆丝变软变色。
8、下入焯水的鱿鱼丝和炒好的鸡蛋蠓子虾,烹入料酒和、盐,大火翻炒1分钟。
9、添加味精和香菜末兜匀,出锅即可。
其实如果说。十连败思念到时候光退你。他说你就能把我他的工资可以再开十年时间。谢谢他要换人了,职工领导成绩。什么东西?你可以保证现在才几年时间。我心里还多。是啊,是不是?工期44年。这礼包肯定是没有的。是个医生一一。然后点这东西。