两升指的是升F和升C，包括D大调和b小调。两降指的是降B和降E，包括降B大调和g小调。音阶的意思就是把相应的调里的各个音从低到高或从高到低顺序依次排列出来。例如D大调的音阶就可以是如下这样：D，E，升F，G，A，B，升C，D。还有任何疑问请追问我。
