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腰间盘突出
腰间盘突出
腰间盘突出腰间盘突出左边屁股酸一年了，现在开始练习倒走，不知道为什么倒走时左边不酸了，右边酸，休息一会右边不酸了，左边又开始酸了。请问为什么）非常感谢
2026年09月26日 06:13
有3个网友回答
网友（1）：
倒走是一种很好的治疗方法。我爷爷也是这样弄好的。但必须坚持天天走二十分钟。姿势两手前后摆头福度要大一点。给采纳
网友（2）：
压迫到神经了
网友（3）：
下载一个拇指医生问一下
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