如果是超市买的蒸蛋糕，卡路里差不多是420 大卡（100克）吃一次当然不会胖，但是想消耗的话就靠运动了。理论上说，若你每日能成功燃烧500个卡路里，理论上一星期后你可减去一磅的体重
吃一次两次的不会胖的
