为什么我蹲一会，一下站起来就会头晕出汗？

2026年09月17日 19:08

有5个网友回答

网友（1）：

在一般情况下这是属生理正常（跟不正常相反）现象（有时是表面的）可以。你蹲着时，人体地血液很非常多回流到下肢，以维持正常（跟不正常相反）地生理状态可以。你站起后，血液马上往上流动，以补充上腔及大脑地营养，可在0.1-0.3秒里，血液却不能充分补足大脑，产生大脑暂时贫血，故即见头晕，站立不稳等现象（有时是表面的）可以。过一会儿就好了可以。夏天出汗较多，造成血液黏稠，回流更慢，故夏天发生这现象（有时是表面的）较多可以。当然也有贫血等疾病引起地这种现象（有时是表面的），那就别当而论了可以。可吃一些多水份跟滋润地食物，就像如西瓜，苦瓜，麦冬、天冬、沙参煲洋鸭汤等，即会有所改善可以。

网友（2）：

不算也算，不算是因为这是重力导致脑部暂时供血不足造成的！算病，是因为如果太明显，你就很是明显没有经常锻炼！才会一会儿就头晕。。。。。经常锻炼会改善这种现像的

网友（3）：

是贫血。多吃含铁的水果，蔬菜就行了

网友（4）：

贫血吧,不能挑食,垃圾食品一定要少吃。

网友（5）：

是贫血