首先,机器发热跟操作系统关系不大。其次,我看你说显卡和硬盘的温度都不高,也在正常范围之内,再结合你说的“导热硅胶刚刚抹过”,可以基本判定异常发热的部位在cpu。估计主要原因是你的硅胶没有抹好,风扇和cpu没有充分接触,导致散热失效。建议去电脑城找专业人士重新上硅胶。上硅胶是个技术活,抹不好就散不了热。所以盒装cpu的硅胶都是预先抹好的。如果重新涂抹还不行,再另行检查。
转速太慢,台式机正常转速应维持在4000+,换个散热器吧,这样下去会损CPU寿命的。