本人是美容顾问。
一般来讲，斑是很难祛除的。现代美容机构宣传的祛斑都是见效甚微。但也有个别，不过好去的斑多是因为患者的肌肤特质而定，比如年纪或生理其他方面的问题，但都有外在的调理辅助。
建议：先分析自身的年纪段与斑的生成原因，及是哪种斑等等，之后建议将中医调理与外在保护结合起来。
斑一但生出不容易消除，所以防晒与隔离非常重要，有斑的肌肤要注重防晒与隔离。一边采用中医调理，一边注意排毒与饮食，同时最好控制不发脾气，保持良好的心态。
多吃水果‘‘‘出门记得涂隔离霜或者防晒爽‘‘多喝新鲜柠檬泡的水，或者玫瑰泡的水，早上起来空腹喝一杯水，既美白又补水‘‘
香蕉
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