青春期生活烦恼

我属于敏感类型的人， 以前的我挺自信，比较开朗，对人真诚，说话也挺幽默，认为自己长得挺帅， 后来的事完全改变了我，那就是当我跟一个心仪已久的女孩表白被拒绝以后，也就是在我最感到孤单而又有些怀疑自己的时候，我完全把他当朋友的那个人，又为我盖了一层霜。 他把我最引以为豪的两个特点批评的一文不值 第一，我特别喜欢我的眼睛，有些深沉；忧郁。我感觉这样的眼神对女孩更有杀伤力。我那位朋友特别不喜欢梁朝伟的眼神，他认为梁的眼神看起来没精神，最适合拍“阳痿”广告。因为我的眼神跟梁有些像，所以他说我也是如此。 第二，我对人真诚，说话挺幽默。因为我朋友很多，他们也很喜欢跟我在一起，跟他们聊天总是能把他们逗乐。然而，我那位朋友却认为我说话很无聊，很没意思。 大家可以想象一下，当我跟所喜欢的女孩表白被拒绝的时候，应该是最怀疑自己的时候吧，怀疑自己不够优秀。而我那位朋友确实出现在了最“恰当”的时候，他不仅没有来安慰我，反而对我说，你确实不优秀！ 这些之后，我彻底的垮了，精神萎靡，甚至差点疯掉。 于是我不在是我，我就成了现在的我。不爱说话；不爱整理自己了；走路的时候爱低着头，说话的时候不再有自己的见解，跟别人说话不到5分钟就不知道该说什么了。总感觉我身边的任何都是自私的，所以我不再信任他们。在大街上看到女孩，总是会刻意的避开，或低下头，怕她们嫌我难看（尽管有很多人认为我长得还可以）；别人作了对不起我的事，当我想要发脾气的时候，我又会克制住自己，不是认为自己不应该，而是觉得没资格；整天担心身别的人不喜欢我； 总之，现在的我跟以前完全不一样了，这种情况已经一年多了 我认为我的改变就是因为我的那位朋友所说的话造成的，有时候就想，如果再让我见到他，我肯定会很很的把他揍一顿。当然也不排除因为我的渐渐长大而把社会看的更现实所制，难道是我以前不够现实吗？人活着需要信仰，我那两个特点算是我的信仰吗？ 我怎样才能对自己自信起来呢？