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怎样简单快速提早弹跳
怎样简单快速提早弹跳
就是想跳高点，扣篮NND身高基因有问题...
2026年09月17日 11:34
有2个网友回答
网友（1）：
负重跳，分组练习，还是要长时间，不可能一下子就会有明显的飞跃
网友（2）：
跳神
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