怎么瘦脸?

2026年09月09日 02:28

有5个网友回答

网友（1）：

秘诀1：戒肉食菜
"减肥要忍，如果做不到就永远只能背着一身肥肉。”
秘诀2：跑步、跳舞
“减肥一定要配合运动，我一有时间就在家中跑跑步机，每天我都会用跑步机跑步一小时，如果是在外地工作，就用游泳替代，同时我还跟排舞老师学跳舞、练舞，每次都跳一个小时。”
秘诀3：加大工作量
“人最怕闲着，一闲嘴就容易馋，而且不愿运动，会犯懒。用工作来填补空闲时间就没有时间去想该吃什么零食，那么自己控制饮食的意志力也会增强。所以我在减肥期间除了拍电影，还有新唱片推出，工作量之大，是我往日的两倍，而我一有时间就在家中跑跑步。”
秘诀4：要持之以恒
“减肥一定不是轻松的，你一定会吃些苦头，如果你有些小埋怨，再加上身旁的家人会心疼你，劝你不要再减，但你一定要坚定自己的信念，坚持自己的决定。你应该回答他们：不行啊！我是那种容易瘦也容易胖回来的人，现在虽然太瘦，但上镜头刚好。”
秘诀5：瘦脸祛痘大蒜面膜
材料:大蒜、绿豆粉及面膜布
作法:
step 1:把大蒜剥皮，且微波用中小火二分钟(以去味)。
step 2:放入果汁机里在加上100cc的水，搅碎之后要过滤
step 3:将面膜布放泡在大蒜中
step 4:拿出一个小碗放入一些绿豆粉加入大蒜水
step 5:在涂在面膜布后再敷在面膜上
step 6:约10-15分钟，即可以清水洗净脸
功能:具有瘦脸及治痘及去角质的功能

更多请参考:http://baike.baidu.com/view/51938.html?wtp=tt

网友（2）：

一招教你轻松瘦脸！

网友（3）：

瘦脸的奇葩操作你见过没？

网友（4）：

如何瘦脸？

网友（5）：

很简单的按摩方法，比较管用，从下巴尖到耳下沿着轮廓用大拇指和食指，用比轻捏稍重的手法捏上去，8次，然后用手指刮的手法刮上去，8次，多多坚持，不仅瘦脸，还有活血排除淋巴里毒素的功效哦~~~