直接冲泡。
桂花果具有暖胃的功效，胃部是人体最为重要的器官，人吃入的食物，大多要靠胃部来消化，如果胃出血毛病，会出现胃痛，恶心呕吐等症。桂花果可以暖胃，用桂花果泡水喝，可以缓解胃部的不适症状，在冬天喝一杯，还可以温暖全身。
桂花果还具有平肝的功效，很多人平时不注意保养，可能会导致肝阴虚或者肾阳虚，最终的结果就是导致肝阳上亢，恼怒、气郁会为火，伤肝，而房老过度，有损肾脏。桂花果可以平肝，用桂花果泡水能够治疗肝阳上亢。
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注意事项：
1、如果体质是偏热的，特别是火热内盛的用户千万不要使用桂花。这是因为桂花性温，如果体热的用户服用了桂花，那么身体中的内火就会大大增加，不利于身体健康。
2、想要更好的避免桂花泡水喝的禁忌出现，那么就应该学会如何挑选桂花，这样才可以避免服用了不好的桂花危害健康。一般购买桂花的时候我们应该放入鼻子下问一问，若是有异味、发霉或者是变质的情况就不适合服用了。
3、除此之外，桂花的花冠分裂到基乳的时候颜色就发生改变了，一般都是橙色、黄色或者是乳白色，生活中要学会区分。
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