膳食纤维的作用是什么？奶粉中添加膳食纤维好吗？

2026年09月17日 08:10

有2个网友回答

网友（1）：

在奶粉中添加膳食纤维的作用，就是为了促进肠道的蠕动，比如在伊利金领冠珍护奶粉中就添加了膳食纤维，能让宝宝的肠道吸收好，不出现便秘上火的问题。反正我家孩子一直吃的是伊利金领冠珍护，基本没有肠胃问题。它含有三种母乳化低聚乳糖，会帮助宝宝肠道菌群平衡，保护宝宝肠道健康哦，宝妈你可以参考下。

网友（2）：

您好，据研究，膳食纤维具有多种理化特性和生理功能：
1.具有一定的溶水性，能增加粪便的体积和重量，加快肠胃蠕动促使排便，清除体内垃圾。
2.促进双歧杆菌的发酵作用，改善消化吸收功能。
3.有一定的黏度，可形成胶质效应，能降低餐后血糖的升高幅度。
4.吸附胆酸，减少胆固醇的合成。
5.增加肠道内有益菌，促进肠道内有益菌群生长，增强免疫力。
6.防止热能摄入过多。
7.美容养颜。因此，被国内外医学和营养学家称为第七营养素。
当宝宝出现便秘、消化不良、肥胖等症状和疾病时，应注意增加膳食纤维素的摄入。
希望我的回答可以帮助到您，望您采纳。