头发洗的时候不掉,梳的时候掉的厉害

2026年09月25日 20:34

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网友（1）：

1.多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如豆类、肉类、鱼类、蛋类、牛奶等。

2.洗头发要用中性洗发水，避免使用含有化学成分、硫磺的洗发水，以免毛囊受损。

3.避免用梳子、毛发夹夹头发，应用手指轻轻的梳理头发，以免拉扯毛囊导致头发易脱落。

4.定期进行护发护理，可以涂抹一些护发素、护发油等，增加头发的弹性，减少头发的松弛和脱落。

5.注意保湿，避免频繁地暴晒，以免头发受到太多的紫外线照射，从而导致头发变得干燥、枯黄，从而易脱落。