碱性酸性体质主要以肉类，为主。而肉类并不是酸的 ，而且水果中酸的很多，但是他们都是成碱性的食品。醋 的味道也是酸的，但是醋也是成碱性的。酸性体质对体内器官的破坏和修复都是不利的，所以我们平常吃的食品要多的以蔬菜，水果等碱性食品为主，多喝点水也可以调节体内的酸碱平衡，增加体内环境的中和化，促进细胞稳定，防止变异，保持健康快乐。
