千万不要以牙还牙,这样效果会更糟糕,要和气地向对方说出你的要求,让对方接受转移注意力,把关注点转移,例如邻居有声音的时候,可以听听音乐,或者看一会手机。如果和邻居家很熟,可以打电话给邻居家,看看能否把声音降低一下。如果是白天邻居家很吵,那就出去逛街,出门溜达一圈。可以换个卧室,或者是去客厅去睡觉,离吵闹的声音稍微远一点。
要看哪种打扰了。
第一 你可以找他们协商,说能不能动静小点儿
第二 如果协商失败,可以找小区物业协调。
第三如果小区物业协调也失败,可以报警(个人认为报警这个,扰民的程度要很厉害才可以,最好找其他邻居一起,会比较好点)
如果是你自己小题大做,自己精神脆弱,那我建议你,自己调整心态,毕竟隔壁是有人住着,肯定有时候是有点声响的。
可以委婉的跟邻居说,咦,昨天我们在休息的时候听到你们有很大动静哦~是有什么事情吗?需要帮忙吗?
直接去说,不然会一直吵到你,影响日常生活。
这个可以和邻居进行商量啊