青梅是一种能让人腹泻的排毒的减肥果，掌握正常的使用量的话对人体害处不大，因为腹泻也是一种排毒方式。减肥的人一天2粒，便秘的人一天一粒睡前服用。青梅是龙脑香科的果实，青梅性味甘平富含人体所需的多种氨基酸及维生素C，青梅具有消除疲劳，增加活力，抗肿瘤，清除血液垃圾，显著改善肠胃功能，保护肝脏，抗菌、驱虫、抗过敏作用，延缓衰老，保持美容等作用。
那些东西还是不要吃哈 减肥其实就是少吃多运动呀
