有没有什么美白.去斑的好方法?快又简单的

2026年09月24日 16:11

有6个网友回答

网友（1）：

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

美白淡斑：多吃富含维生素C的蔬菜和水果，例如番茄、柠檬、橙、猕猴桃也是极佳的美白食品。维C有助于抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌肤因氧化而增生的暗黄肤色。多食豆质类食品，因为豆类含有的蛋白质对肌肤制造胶原蛋白甚有帮助，使肌肤更细腻白滑。
更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

网友（2）：

春娟黄芪霜,很多年的老牌子。不过很难买到。我们院以前bbs上有个代理，我从那里买过，效果还不错。还有片仔癀珍珠膏。

网友（3）：

盈喜韩方中药。效果真的很好，不防试一试。

网友（4）：

喝多一点水

网友（5）：

根据个人经验防晒绝对事第一步当然一年四季都要防晒哦
其次要多吃洋葱，木瓜，西红柿等这些能减少黑色素沉淀的果蔬，不要吃香菜，芹菜，胡萝卜这些有色蔬菜，因为他们遇见阳光就会很块产生黑色素。
多运动，一周两次面膜清理肌肤，绝对让您在一个月就有看的见的皮肤细嫩光滑，美白透亮的成果哦

网友（6）：

完美的健怡茶，很有效果