少林连环拳基本步型马步、弓步、仆步、虚步、二十二个动作里面，包括七种拳法，三种掌法，四种腿法，两种拿法，一种靠法，以及一个守势，一个诱势，两个重复势。每势每法都具有技击的攻防含义在其中，实是一套不可多得传统少林拳法。
少林寺武僧团，有暑假班教学这个的，你可以去练两个月。
你到视频网站搜索下，里面有
优酷里有视频找个看一下就知道了
