1、新鲜菊花去掉硬梗，分花和花骨朵。
2、淡盐水浸泡十分钟沥干水分，上笼蒸10分钟。
3、蒸好的菊花取出摊开晾晒干。
4、烤箱90摄氏度，上下火烤4到5小时，每隔半小时翻一次。
5、用手捏里面不再是软心即可取出。
6、饮用的时候放在杯中加入热水浸泡即可。
