余生如何才能过的幸福，你知道该怎么做吗？

余生如何才能过的幸福？

一件很恐怖的事，如果你能活到80岁，那么你只能度过4000个星期，如果你今年25了，那么你只剩下2500个星期，剩下的时间足够你实现你所谓的梦想吗？看完是不是感觉瞬间焦虑了，忽然就想明天就要改变自己，充分的利用好剩下的日子。

很正常，我们总有无限想做的事情，却只有有限的人生。无数的人都在告诉我们该怎么高效的利用时间，而生活和工作的责任却又把我们的时间填满。我们真的很难腾出时间去做自己真正想做的事情，因此也越来越焦虑。那该怎么办呢？

哲学家奥利弗博克曼的新作《4000个星期》告诉了我们该如何才能幸福的过好剩下的人生。全书阐述了一个道理，我们人人都要接受自己的有限性，接受错过乃是人生的常态。人生是不可能完美的，如果你想成为一个完美的父母，那么你就一定会在事业、社交、个人兴趣上让步。你要健康和好身材，那么就必须牺牲下班之后的时间，把晚上贡献给健身房。

幸福的秘诀在于保持乐观。所以，幸福的第一要义在于保持乐观，这样便能提高自己的基准线，不管在怎样的生活水平中依旧对生活充满热情。塞利格曼指出悲观者和乐观者在归因风格的三个维度上（个人性、持续性、普遍性）是截然相反的，这也是决定他们快乐或痛苦的最重要原因。悲观者遇到坏事时，容易觉得这是由于自己身上的问题造成的，并且这些坏事还将会一直发生，甚至出现在自己生活的方方面面；在遇到好事时，则会觉得这些都只是偶然的、靠运气的、昙花一现的。而乐观者上述的特征则恰好与悲观者是完全相反的。

我们是永远无法像电影里面的人物一样，可以完全的完美地掌控自己的人生，去实现所有的梦想。放弃完成所有事情的徒劳想法，欣然的接受有限性，才能过好我们的余生，你觉得对吗？

应该跟自己的爱人好好沟通，遇到问题不要吵架，不要冷暴力，互相支持，互相理解，经常一起出去旅行，好好的学习，就能够让余生过得特别幸福。

生活这样特别的开心，而且要多去看书，多学习丰富自己的头脑，还要尽自己的所能去做自己喜欢的事情，不要留遗憾，多去提升自己，而且要积极乐观的去对待生活。

好好的对自己，好好的爱自己，提升自己，让自己越来越好，越来越优秀，充实自己，好好挣钱，这样就可以把余生过得非常幸福。