熬夜之后，眼睛肿了怎么消肿？

在眼部出现肿胀以后，不要用手去揉搓，不然更容易导致眼睑等肿胀加重。对于眼部有水肿的情况，可以采取局部的冷敷处理，一般可以一天冷敷2-3次，每次在15分钟左右。在冷敷的同时也可以用一些眼药水来防止感染，常用的有左氧氟沙星滴眼液和妥布霉素滴眼液。但是在平时也需要养成一个良好的用眼习惯，避免长时间的看手机玩电脑，避免熬夜，需要保证充足的睡眠。

由于晚上睡眠不足，睡觉枕头太低，睡前大量喝水或者睡前哭泣所影响颜面部血液回流而造成。这种水肿一般都能够自然消退，也可给予冰敷加速消肿。病理性眼睑水肿可以分为炎症性和非炎症性眼睑水肿，炎症性眼睑水肿常见于眼睑的急性炎症、外伤或者睑板腺炎，非炎症性眼睑水肿见于过敏性疾病、心脏病、慢性肾炎、甲状腺机能减低、特发性神经血管性眼睑水肿。以上疾病需要到医院进行就诊，以明确病因并给予治疗。

可以用冰袋或者毛巾将冰块包裹在一块，冰敷3到5分钟，可以收缩血管，帮助消肿，可以用化妆棉沾冰牛奶敷在眼皮上10分钟，凉凉的，敷完之后眼皮消肿了已经，而且相信患者本人也会觉得神清气爽，也可以用热的水煮蛋敷眼睛，也可以用泡过的红茶包敷一下眼睛，也可以用泡菊花茶取其涂在眼睛周围，然后睡觉就没了。

熬夜后，眼睛肿了贴几片生土豆片，半小时后取下，有消肿去黑眼圈的功效。

熬夜眼睛肿想消肿主要是冷敷法，眼睛肿了之后是不要热敷的，否则会越发的严重。通常使用冷敷或者冰敷的方法，可以准备一盆冷水或者冰水，也可以使用冰袋，把毛巾放在冰水或者冷水中浸湿之后，放在眼睛肿胀的部位进行消肿，这个时间可以控制一下，不要太长。如果在这个过程中感觉到皮肤很冷、很刺激，要适当的拿下来，缓解好了以后，再进行冰敷或者冷敷，千万不要把皮肤给冻伤。冰袋就相对好处理一点，可以拿一张干净的毛巾，把冻好的冰袋裹起来，放在肿的部位来消肿。这种方式可能相对于湿敷的方法更舒服，更好控制一点。不管使用什么方法，一定要注意冷敷或冰敷的时间和频率，不要把眼部的皮肤冻坏。经过冷敷和冰敷之后，可以看到眼睛的肿胀通常能够得到很好的改善。

你好,根据你的眼皮肿了可以用热胀冷缩的原理,让浮肿缩回去.可以试试用冷藏小黄瓜,切片敷在眼皮上休息十分钟.用几个枕头采取高枕高睡法会自然消肿.削成薄片的生薯或压成茸敷眼15分钟也是消肿的有效方法.希望我的回答对你有帮助,祝您健康.