平时弯腰久了，直立起来腰就有点酸痛。。。打完球了以后也会要有点酸痛

2026年09月24日 03:30

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网友（1）：

问题分析：
出现腰痛的症状建议你及时去医院检查。腰椎椎间盘突出，骨质增生，腰肌劳损，肾虚等都可以引起腰疼的症状。

意见建议：
你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗. 一定要避免腰部过度用力,不要长期弯腰工作学习。做腰椎拍片确诊并及时治疗。