早上吃什么不是很重要，晚上吃什么才重要，晚上吃清淡点，少点比早上吃这些减肥效果好多了
不会， 早餐丰盛营养才好， 重要的是晚上吃少。
我在新闻上看到一个外国的，早餐和中餐正常 晚餐只吃水果，不过贵在坚持
讲真，减肥绝不是靠哪一餐吃什么或者少吃什么来决定的。想减肥靠的是坚持！管住嘴，多动腿！
