您好！ 问题分析：你的情况属于胃肠湿热所致便秘。建议用加味增液汤加以调理以润燥通便。另外，平时可吃些胡萝卜土豆粥、黑芝麻糊、木耳海参炖猪大肠、炖茄子、菠菜猪血汤、蜂蜜盐水饮等加以调理。 康复指导：建议外用些润肠通便的药物治疗，如四磨饮子、芦荟胶囊等效果很好。 感谢您关注问病网，祝您健康！
