对于一个手机控怎样让他一天不带手机呢？

2026年09月23日 04:19

有5个网友回答

网友（1）：

用标签纸写上自己的决心和目的把手机游戏删除每天逐步减少看手机时间手痒痒就先看看自己的纸条。然后放松下做点别的事情比如和父母聊天比如看看电视只要有决心慢慢就会不那么重要了对于手机依赖

网友（2）：

把手机偷偷藏起来，哈哈这是很不现实，个人认为这个需要自律控制很重要或者人可以监督控制对方这样长期时间培养也是可以，手机可以说是毒药，加油吧！

网友（3）：

换老式诺基亚，或者手机交给父母，或者卖掉手机，一段时间不用
其实不是手机控，而是网控，手机里没有聊天软件没游戏没网，你还会玩吗？

网友（4）：

给他找点事，让他顾不上看手机

网友（5）：

转移注意力