如何劝导女友注意作息时间。女朋友刚开始工作，很忙，很累。有轻微强迫症，一到晚上就很难睡着。该怎么办

如何劝导女友注意作息时间。女朋友刚开始工作，很忙，很累。有轻微强迫症，一到晚上就很难睡着。该怎么办呢？

2026年09月23日 09:57

有5个网友回答

网友（1）：

或许因为刚开始工作，所以特别卖力，如果是在家里，你就多陪陪她，她工作到什么时候就陪到什么时候，晚上太累，喝杯热牛奶，给她按摩，有空去锻炼一下，适当放松，过段时间就缓解了

网友（2）：

多说些安慰她的话，告诉她晚睡的坏处，就说女孩纸不能太晚睡觉，太晚睡觉对皮肤不好，脸上会长痘痘的。

网友（3）：

告诉他身体是自己的，要是出了事还得自己承受，虽然你很想给他承担，但是这是不现实的。所以未雨绸缪好好对自己

网友（4）：

让她做俯卧撑或者什么的。。累得半死的话俩三秒就呼呼大睡了

网友（5）：

这个你得哄着他睡，在忙晚上也要睡觉，睡眠时很重要的。晚上没睡好白天没有精深工作。