牡蛎干提前浸泡,和姜、葱一起烹调可以去腥味。
主料:冬瓜500g、大米250g、干牡蛎50g
辅料:油适量、盐适量、鸡粉少许、青蒜少许、姜适量
1、备好材料。
2、大米和干牡蛎提前泡好。
3、把冬瓜切成厚点的片,香菜切段,蒜也切段,姜切丝备用。
4、锅中放油,下入姜蒜爆香。
5、下入牡蛎和冬瓜片进行翻炒。
6、加入大米继续翻炒。
7、加入开水大火煮沸后转中火45分钟左右。
8、待米粒煮好后放入少许盐和鸡粉进行调味。
9、出锅前撒上香菜段即可。
10、成品。
牡蛎原来我在海边时一般都是生吃的,晒成干的很少见。可能是一下子售不掉,所以采用这个方法。
由于腥味比较重,所以建议吃前先放在黄酒中浸泡,每次量少一些(不要超过2调羹),然后做汤,比如现在这个季节就做冬瓜牡蛎汤
腥味可以放点去核的红枣,还有姜丝,搭配来煮,腥味不大呢。如果确实还觉得腥,那就只能用白酒来泡半个小时再煮了!
牡蛎干的做法好简单的,这里推荐一种简单的方法,一手抓一把的分量,放水里泡发半个小时或者根本不用都没关系,直接洗洗,备好红萝卜红枣姜片,排骨或者统骨,一起放到锅里,先大火沸腾十分钟,然后小火煮大概一个半到两个小时的汤就好好喝辣,红枣要记得去核哦,红萝卜跟红枣一起熬汤也是超级搭配的,另外一个功能是牡蛎干带腥味,红枣可以帮忙去掉一部分腥味呢!记得水和汤料的分量一定要控制好比例哦,要不太多水的汤是不好喝的哈!我是淘宝不二海味店掌柜,欢迎有空到我家坐坐哈!
其次,如果是煲粥,红萝卜要切小小粒哦,跟米一起下,如果想出味道点,可以吧牡蛎干切小片段,补锌超级好的哈。