用平均速度来求，从题中可以知道这1s内的平均速度为0.4，再又根据平均速度等于中间时刻速度，那就可以求出物体从速度为3减到0.4的时候所花的时间是6.5s，而问的是这1s开始以前运动的时间就是6.5-0.5=6s
物体的速度从0.4经过时间0.5s，速度减为0.2，即这1s末的速度为0.2，开始速度为3，那根据公式位移s=11.2m
设这一秒的初速度为v，那么末速度为v-0.4，则有：
2*0.4*0.4=v^2-(v-0.4)^2
得：v=0.2m/s
那么，0.2=3-0.4t，则这1s开始以前物体已经运动了t=7s
S=3*7-1/2*0.4*7^2=11.2m
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