病情分析：你好，鼓膜内陷比较多见，多因咽鼓管障碍导致，可能与1次的感冒或者鼻腔疾病有关。意见建议：你好，治疗就是你所描述的这种方法，用手捏住鼻子以后使劲呼气，那样可以是耳膜的内侧压力增加，使内陷的耳膜逐渐起来。一般是不需要手术治疗的。
