好吧问答库 > 跳橡皮筋是谁发明的？真心怀念那个儿时的游戏，还有那些歌谣，现在基本都忘记了，有谁还记得的？

跳橡皮筋是谁发明的？真心怀念那个儿时的游戏，还有那些歌谣，现在基本都忘记了，有谁还记得的？

2026年09月22日 05:04

有3个网友回答

网友（1）：

据说跳皮筋起源于明末清初，当时是一种民间杂技，至于是谁发明已无从考证，后慢慢在广大人群中推广开。据说在清朝皇室，跳皮筋是后宫妃子、公主主要的娱乐项目之一。后来到了近代成为了经典的儿童游戏之一，流行在20世纪60至90年代左右。但随着经济发展和娱乐方式的增多，像跳橡皮筋这种游戏逐渐淡出了孩子们的视线。

跳橡皮筋，也叫跳皮筋、跳橡皮绳、跳猴皮筋。相对于早前的儿童，童年的游戏纯粹是简单的肢体运动。在没有电脑、没有ipad的时代，孩子们更乐衷于在阳光下释放自己的能量，在汗水中寻找最大的快乐。在上个世纪中后期生的女孩心里，跳橡皮筋无疑是童年游戏排名中的前几位。皮筋是用橡胶制成的有弹性的细绳，长度一般在2米以上，皮筋被牵直固定之后，便可来回踏跳。跳橡皮筋最简单的高度只到脚踝，最高的以高举一臂为准；最窄的时候只有一只脚宽，最宽的时候扯绳人仿佛在地上写“一”字，充分体现了少女的柔韧和轻巧。跳橡皮筋有单人跳和集体跳两种，配合歌谣，跳出各种花式。可3人至5人一起玩，亦可分两组比赛，边跳边唱非常有趣。跳法是皮筋高度从脚踝处开始到膝盖，到腰到胸到肩头，再到耳朵头顶，然后举高“小举”、“大举”，难度越来越大，跳皮筋者用脚不许用手，钩着皮筋边舞还要边唱着自编的歌谣。有很多熟悉而有趣的歌谣：

比如：“马兰花，马兰花，风吹雨打都不怕。勤劳的人儿在说话，请你马上就开花”；周扒皮，爱吃鸡，半夜三更来偷鸡，我们正在做游戏，一把抓住了周扒皮，周扒皮，警告你，再来偷鸡扒你的皮。（郁闷，我们为什么半夜三更在作游戏）；夏天温度高高高，高老师叫我们做早操，不伸手，不弯腰，气得高老师发高烧；小河流水哗啦拉，我和老太婆去偷瓜，老太婆偷1我偷2，老太婆逃跑我被抓，从此以后不偷瓜，要偷就偷老太婆的瓜.....
跳橡皮筋是在两脚交替跑跳中完成各种动作的全身运动。它以跳跃为主，穿插着点、迈、勾、绊、搅、绕、盘、踩、掏、摆、顶、转等十几种基本动作，同时还可组合跳出若干个花样来。经常跳橡皮筋，不仅有效地增强内脏器官和血液循环系统的功能。增大肺通气量，促进新陈代谢，而且能够增强腿部和腰部的灵活性，促进骨盆的生长发育，发展力量、柔韧、灵敏等身体素质，是提高弹跳力和平衡能力的有效手段。

还有很多童年游戏,像“丢沙包、拆线、打弹弓、放风筝、捉迷藏、玩弹珠...都是那个时代里的各种通俗易懂的游戏，令无数个在那个时代成长的孩子们痴迷不已。