牛奶和银耳能一起煮吗

2026年09月21日 16:08
有3个网友回答
网友(1):

可以的。

我试过,我是先把本草银耳圣耳煮好,盛出来,再把纯牛奶倒进银耳里去的。

味道还是不错的,里面还有一股淡淡的奶味,感觉还可以啊~

网友(2):

银耳和牛奶不能一起吃,两者要分开吃。因为银耳中含有丰富的维生素C,具有一定的酸性和强还原性。牛奶中含有丰富的维生素B,具有强氧化性,两者食物同时吃,很容易导致营养物质的流失。经常食用银耳具有清热解毒的作用,可以增强肠胃蠕动,有利于营养物质消化和吸收。最好在早上喝一杯牛奶,补充人体能量,增进骨骼发育。

网友(3):

你好,银耳煮好的时候倒入牛奶就可以了