羊奶果如何食用效果最好?

2026年09月22日 01:13
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羊奶果的营养价值
羊奶果每百克鲜果含蛋白质2.45
克,水分90.6
克,脂肪2.3
克,碳水化合物5.1
克,总酸量1.45
毫克,钙20.6
毫克,磷57.2
毫克,胡萝卜素3.15
毫克,维生素B20.7
毫克,维生素C30
毫克。
羊奶果的功效与作用
止咳平喘;止泻;止血;活血消肿。主久咳;哮喘;腹泻;吐血;咯血;黄疸;风湿痹痛;跌打瘀肿;咽喉肿痛。