产妇能吃茭白炖鸡汤吗

2026年09月19日 02:10

有5个网友回答

网友（1）：

当然可以的，既有维生素又有蛋白质，营养丰富，可以催奶的

网友（2）：

茭白炖鸡汤的做法
材料
主料：牛肉500克，番茄500克，黄皮土豆500克，白皮洋葱100克，
调料：盐5克，姜5克，植物油25克
做法
1.牛肉洗净后切成3厘米的块，随冷水入锅烧经沸，去除浮沫，捞出再用清水洗净血污待用；
2.土豆削皮后切3厘米大小的块；
3.洋葱分成3厘米左右的片；
4.西红柿经开水烫后，去皮，用手撕成小块；
5.锅内入油烧热至六七成热时，放生姜片爆香炒一会儿；
6.入牛肉和土豆翻炒数十次后，加西红柿和清汤；
7.烧沸后再改用中火炖至牛肉松软，土豆散裂，加入洋葱片和精盐；
8.再改大火蒸烧沸1至2分钟即可。

网友（3）：

可以吃

网友（4）：

可以。

网友（5）：

少吃点就行了……