夏天晚上不吃饭好吗？

每天下班坐车回到家后都很疲乏，没有力气做饭，加之天热没有胃口，因此干脆不吃，这样好吗？会引发什么疾病吗？

2026年09月18日 21:55

有5个网友回答

网友（1）：

老百姓的口头语：早上吃饱，中午吃好，晚上吃少！本来就工作一天，身心都很疲惫了，再加上天气燥热，你不补充营养，对你身体的健康虽然说没有直接的影响，得是这是个隐形的错误，所以，建议你可以少吃点！
最好还是吃点，这么累，营养要是跟不上，身体会受亏的，你可以少吃点，或者吃些水果一类的
晚上不能多喝水的，第二天会脸很肿的

网友（2）：

最好还是吃点，这么累，营养要是跟不上，身体会受亏的，你可以少吃点，或者吃些水果一类的

网友（3）：

老百姓的口头语：早上吃饱，中午吃好，晚上吃少！本来就工作一天，身心都很疲惫了，再加上天气燥热，你不补充营养，对你身体的健康虽然说没有直接的影响，得是这是个隐形的错误，所以，建议你可以少吃点！

网友（4）：

不好啊
我觉得吃点青菜和水果就好了

网友（5）：

晚上不吃饭对身体影响不是很大

不过

要注意多喝水