发现自己身上起的类似皮藓之类的东西（白色为抹的药膏），摸起来像干皮，有些痒痒的，就想去抓挠。每次洗

发现自己身上起的类似皮藓之类的东西（白色为抹的药膏），摸起来像干皮，有些痒痒的，就想去抓挠。每次洗完澡身上整体很干，皮肤糙糙的，医生说我是过敏性肤质，想问一下抹什么药膏最有效？还有平时怎样保养？复制解答的就算了，希望有经验的朋友告诉我，谢谢！

2026年09月17日 21:37

有5个网友回答

网友（1）：

你都知道是过敏体质，你感觉外用的药膏有用吗，如果长期用这类激素药膏对身体并不好，建议好好锻炼身体，多吃说过蔬菜，肉类食物尽量戒掉因为特别像猪肉这类肉里面毒素最多，多吃些蔬菜，也有排毒作用，把你的体质增强了，身体就不会在是过敏体质了，实在痒得不行，吃点息斯敏。

网友（2）：

我去年也是这样的，用什么药都没效果，过完年以后我就比较注意，发的东西不吃，现在好多了，只是偶尔有点小痒了。建议你等过完年，注意饮食习惯，祝你早日脱离痒痒日子。真难受，受不了。

网友（3）：

是体癣

网友（4）：

蛇油膏

网友（5）：

乳液要擦
水不要洗太烫