睡觉的时候总感觉鼻子堵堵的，呼吸不畅通。

这两天睡觉的时候都有点不舒服。昨天早上做梦突然醒了过后还想睡觉就觉得呼吸有点不畅通了。一般我都是躺在床上耍会手机在睡觉，今天也是。当刚刚一准备睡觉就觉得呼吸有点不畅通，鼻子有一点堵堵的，喝了点水鼻子就不堵了，但每隔还是要用嘴巴大大的呼吸一口。就这样翻来覆去一直睡不着。这几天在家都整天在客厅里开空调，把房间门关住的。晚上睡觉也习惯拉严窗帘，锁好门睡觉。但窗户是打开的。以前都不会这样的。就像晓得可能会是啥子原因。本人女，十五岁。平时无不良嗜好。

2026年09月24日 01:00

有3个网友回答

网友（1）：

最简单的处理方法就是看下医生吧在这大家都是啥猜的医生会给你检查的是什么问题

网友（2）：

可能是过敏性鼻炎导致的。过敏性鼻炎就是鼻子既不能干也不能着凉。我就是过敏性鼻炎，跟你症状差不多。建议晚上睡觉不要开窗，开门就可以了，最好白天不要开空调，避免鼻子着凉。有鼻涕就赶紧擤出来，省着堵得难受。这病没有特效药，就是避免刺激到鼻子就可以了，没准时间长就好了呢！

网友（3）：

鼻炎…