好吧问答库 > 大夫您好，我日常生活中特别容易疲劳，偶尔头晕，晕倒，最近脑袋天天特别沉，有时扭脖子就觉得转圈圈。

大夫您好，我日常生活中特别容易疲劳，偶尔头晕，晕倒，最近脑袋天天特别沉，有时扭脖子就觉得转圈圈。

我的母亲贫血，血压低，前段时间诊断脑供血不足而住院输液。所以生活中我出现这种状况大家都说我遗传。平时我偶尔头晕，有一次体育课跑完步立定后就突然无意识的晕倒了。高考体检抽血也会晕倒脸煞白。最近这两天突然早起头特别沉，捏脖子就转圈圈，差点撞墙，诊所大夫说我脑供血不足，可我才23岁啊，急求大夫给予解答，感激不尽。

2026年09月24日 01:13

有1个网友回答

网友（1）：

病情分析：脑供血不足会缺氧,轻的就是晕,头疼,记性差,疲劳,严重了就会引起脑血栓、老年痴呆甚至偏瘫、缺血性脑卒中。早期如果患者症状轻微，可以尝试从饮食，日常起居入手。意见建议：多吃蔬菜、水果、豆类，少吃肥肉、蛋黄是有好处的；积极参加力所能及的体育锻炼，不仅可以避免肥胖、防止心脏病的发生，也可以增进全身的健康水平；避免长时间连续伏案工作，工作间隙可做颈部后伸活动；避免情绪激动或精神紧张，保持良好的心理平衡状态。脑供血不足是中老年人的常见病，只要积极主动预防，可以防止和推迟其发生。