天天面对电脑难免眼睛干涩、胀疼，大家都用什么滴眼液

如今随着互联网的发展，人们的生活和工作已经越来越依赖电脑。然而，长时间的看电脑会导致眼睛的不适。题主所说的眼睛干涩、胀疼就是长期对着电脑没有注意保护眼睛导致的问题，因为我也是有这样的问题。不过，要缓解这些症状靠滴眼液没有很大的效果。此外，眼药水滴多了其实对眼睛是无益的。

眼药水不能真正缓解眼部不适

我以前也和题主一样，只要眼睛觉得不舒服了就立刻想用眼药水缓解眼部不适的症状。而在滴完眼药水以后，眼睛确实会由之前的干涩、胀疼变得舒服不少。但是，当我长时间的使用眼药水以后仿佛就对它产生了上瘾的症状。所谓上瘾，就是眼睛不舒服的时候用眼药水确实能够缓解，但是很快的眼睛又开始难受了。如此循环下来，我的眼睛越来越容易干涩、疼痛。

副作用比较小的眼药水

既然题主想要用眼药水缓解眼睛干涩、胀疼的问题，那我就说一款自己用过觉得相对来说副作用比较下的滴眼液吧：日本乐敦小粉花滴眼液。这个牌子的眼药水是我用过牌子当中比较舒服的，这款滴眼液在网上的人气也很高。无论你是裸眼还是戴了阴影眼睛都可以使用它，对缓解眼部干涩也有一定的作用。

真正能缓解眼部不适的方法

利用滴眼液减少眼睛的干涩和胀疼，其实是一种饮鸩止渴的方法。要安全有效的缓解眼部的不适，还是需要我们在日常工作和学习当中养成健康用眼的习惯：不要长时间的对着电脑，每隔一个小时应该站起来眺望远方五分钟；在眼睛感到疲劳的时候，做一组眼保健操；在电脑的旁边放上一个小盆栽，减少电脑对眼睛的辐射。

总之，我真心的劝题主还是少用滴眼液。滴眼液用多了对我们的眼睛会产生一定的副作用，要安全有效的缓解眼睛的干涩、胀疼，不如平时做好眼部疲劳的防护。