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女朋友要我记录她的月经起止日期，求表格模板，Excel的，网上找的那些都太复杂了，只要记起止日期就行了

女朋友要我记录她的月经起止日期，求表格模板，Excel的，网上找的那些都太复杂了，只要记起止日期就行了，求高手帮做一个上传上来，谢谢！现在在知道提问都不能留邮箱了，好坑爹！

2026年09月29日 03:43

有4个网友回答

网友（1）：

有的女人是周期25、周期28、周期30天不等。
要模板做什么，求模板是有可能自己不会做嘛。
不量身打造的excel模板，如果自己又不会更改修整，本来就不合适你。
下个小软件，
比如手机下载一个365日历，自带有生理期的功能，安一下就好！
输入周期长度，上个月的时间，
这个月的生理期、外带有排卵期，啥啥期都出来了。
（少儿不宜，匿名回答）
难道手机还没有excel方便吗？
就不要把这么简单事情搞复杂了！

网友（2）：

。。。月经和皮肤更替周期一样 28天。。。自己心里记住不就行了。。每次上下也就误差几天。。

网友（3）：

坑爹的是你啊大神，这东西随便找个记事本记一下不就行了，你这真是小题大做，为了显露你对女朋友细心还是怎么搞的~~~~~服了啊

网友（4）：

用智能手机多方便啊，下一个这种软件就得了。